Como aproveitar integralmente frutas e vegetais na cozinha
O aproveitamento integral de frutas e vegetais está ganhando cada vez mais destaque na alimentação…
Desperdício Zero
Nutrição e benefícios
Os superpoderes nutricionais dos alimentos ‘feios’ e menos valorizados
A aparência dos alimentos influencia diretamente no modo como consumimos e valorizamos o que comemos.…
Desperdício Zero
Listas de compras inteligentes: como evitar excesso e otimizar recursos
Fazer compras de maneira consciente e estratégica pode trazer benefícios para o orçamento e reduzir…
Desperdício Zero
Dicas de armazenamento para uma cozinha desperdício zero
Em busca de uma cozinha mais sustentável e organizada, o conceito de desperdício zero tem…
Nutrição e benefícios
Por que aproveitar talos e folhas em suas refeições é mais saudável
Em uma era em que a sustentabilidade e a alimentação consciente ganham cada vez mais…
Desperdício Zero
5 dicas de planejamento de compras para uma semana sustentável
O planejamento das compras semanais vai muito além de apenas organizar uma lista de produtos.…
Desperdício Zero
Receitas criativas com sobras: como transformar restos em pratos deliciosos
A prática de reaproveitar sobras de alimentos pode ir muito além da economia doméstica: com…
Nutrição e benefícios
Benefícios Nutricionais das Cascas de Vegetais: o que você está perdendo ao descartar
Ao preparar vegetais, muitas vezes descascamos e jogamos fora partes que, na verdade, contêm uma…
Desperdício Zero
Como Criar um Planejamento de Compras para Evitar Desperdícios e Economizar
Atualmente, buscar um consumo mais consciente é essencial para quem deseja economizar e evitar o…
Desperdício Zero
10 Ideias Práticas para Implementar Desperdício Zero na Cozinha no Dia a Dia
A adoção do desperdício zero na cozinha é uma maneira eficaz de economizar e, ao…